Patterson Harmonie- Las razones más comunes para soñar con engañar a tu novia
- Lo que dice la ciencia sobre engañar a tu novia en sueños
- ¿Qué significa soñar que engañas a tu novia? 12 explicaciones más
- ¿Cómo averiguar qué significa exactamente su sueño?
- ¿Es normal soñar con engaños?
- Sueños recurrentes sobre el engaño: lo que te están diciendo
- He soñado que engañaba a mi novia, ¿significa esto que no la quiero?
- ¿Debo decirle a mi novia que he soñado que la engañaba?
- Reflexiones finales
Estás con una mujer, y las cosas se están poniendo calientes y pesadas. Pero espera... ¡no es tu novia! Entonces te despiertas, con el corazón todavía acelerado.
¿Qué significa esto? Estás a punto de encontrar la respuesta.
Aquí tienes 18 posibles explicaciones si has soñado que engañabas a tu novia.
Las razones más comunes para soñar con engañar a tu novia
Hay muchas razones por las que podrías soñar que has engañado a tu novia. Empecemos por las 5 más comunes.
1) Es un recuerdo con sentimientos no procesados.
Una explicación sencilla para este sueño es que se basa en un recuerdo. Tal vez hayas engañado a una ex o a tu novia actual en el pasado.
La analista de sueños titulada Lauri Loewenberg señala que es especialmente difícil curarse de una infidelidad: "Aunque hayan pasado años o décadas desde la transgresión, la cicatriz emocional suele permanecer".
Continúa diciendo que es posible que tengas estos sueños porque algo en tu vida te está provocando un sentimiento de culpa, que es la emoción más comúnmente asociada con el engaño.
Por ejemplo, puede que tengas miedo de volver a ser infiel o que estés enfadado contigo mismo por haberlo hecho.
Sea como sea, si aún tienes sentimientos no procesados sobre lo que has hecho, y no te enfrentas a ellos en la vida real, se filtrarán en tus sueños.
Qué hacer al respecto
Si tus sueños revelan sentimientos no procesados por haber engañado a alguien en el pasado, podrías plantearte escribir un diario o acudir a terapia. Si sigues con esa persona, tendréis que trabajar juntos para recuperar la confianza.
Por otro lado, si hay algo en tu relación actual que te hace sentir culpable, podrías hablar con tu novia sobre lo que te preocupa.
La clave reside en trabajar las emociones que provocan el sueño.
2) Tus padres u otra persona cercana te han engañado
Nuestros propios recuerdos pueden constituir la sustancia de nuestros sueños, pero también podemos encarnar una experiencia de la que sólo hemos oído hablar.
Sabrás si es la interpretación correcta si te despiertas pensando: "esto es como lo que hacía mi madre/padre".
Esta interpretación es la que propone la Dra. Deirdre Leigh Barrett, profesora adjunta de psicología que imparte cursos sobre el sueño en la Universidad de Harvard.
Como ella explica, puede que te estés identificando con uno de tus padres - y posiblemente literalmente con una propensión a engañar a tu pareja.
¿Significa esto que seguirás sus pasos?
¡Claro que no!
Este tipo de sueño se refiere mucho más a tu relación con este padre que a tu relación con tu novia.
Qué hacer al respecto
Tu mente subconsciente dio un paso tentativo hacia la identificación con alguien que engañó, y ahora tu mente despierta debe caminar el resto de la milla.
Explore qué emociones y pensamientos revela el sueño sobre esta persona:
- ¿Cómo es su relación con ellos?
- ¿Sus engaños cambian tu forma de verlos?
- ¿Qué opinas de lo que hicieron?
Si profundizas, estos sueños pueden ser un catalizador para resolver problemas no resueltos en tus relaciones.
3) Se siente insatisfecho sexualmente
Los sueños pueden tener todo tipo de explicaciones extravagantes, pero también pueden ser exactamente lo que parecen.
Lo explica el Dr. John Mayer, psicólogo clínico:
"Los sueños eróticos en los que se engaña a la pareja son frecuentes en relaciones en las que hay problemas sexuales, disfunciones sexuales e incluso conflictos y disfunciones no sexuales."
De alguna manera no te sientes realizado en tu relación, así que tu mente está creando fantasías. Obviamente, esto no significa que debas ser infiel, o que no puedas conseguir lo que quieres de tu relación.
De hecho, el Dr. Mayer señala que estos sueños son positivos en cierto modo porque permiten explorar tus deseos de una forma que no requiere una infidelidad real.
Qué hacer al respecto
Piensa en las particularidades de tu sueño:
- ¿Dónde estaba?
- ¿Cómo te sentías?
- ¿Quién era la mujer?
- ¿Qué hiciste exactamente?
Si se sintió especialmente atraído por algunos detalles, esto podría señalar dónde se siente insatisfecho en la vida real. Piense si hay alguna forma de llevar estas cosas a su relación.
4) Se siente insatisfecho emocionalmente
Puede que tu novia y tú os lo paséis como nunca en la cama, pero podrías seguir soñando con otra mujer si te sientes insatisfecho emocionalmente.
Dice la Dra. Fran Walfish, psicoterapeuta especializada en relaciones:
"Cómo te sientes en el sueño es la clave de cómo te estás sintiendo en la vida real. Por ejemplo, puede que hayas sentido una sensación eufórica de abandono y libertad. ¿Podrías estar sintiéndote constreñido dentro de tu relación y deseando más libertad?".
En otras palabras, puede que tus sueños te estén mostrando las emociones que te faltan en la vida real.
Qué hacer al respecto
Siempre que quieras que tu novia te regale algo, una buena forma de conseguirlo es dárselo a ella primero.
Modele lo que quiere que haga. Puede que se adapte automáticamente y siga su ejemplo.
Por supuesto, una buena comunicación también ayuda mucho. Habla con ella sobre lo que ambos podríais invertir en la relación para hacerla más satisfactoria.
5) Se desencadenan al coincidir las emociones
Jessa Zimmerman, terapeuta sexual titulada, afirma que los sueños suelen brotar de las emociones de nuestra vida real:
"La emoción que experimentas en el sueño es muy real y procede de un lugar muy real".
Lo primero que hay que hacer es identificar cuáles son exactamente esas emociones. Las más comunes son la culpa, la inseguridad, los celos, el aburrimiento, la ansiedad, la ira y el agobio.
Notarás que todas estas emociones son negativas. Esto tiene sentido una vez que escuchamos lo que el profesor asistente de psicología Dr. Barrett tiene que decir acerca de los sueños de engaño:
"Esperaría que sus asociaciones se inclinaran mucho más hacia algo malo en su relación".
Qué hacer al respecto
Zimmerman sugiere que un sueño infiel te da la oportunidad de hacer balance de tu relación.
Dependiendo de cuál sea el problema exacto, tal vez puedas salvarlo, o puede que se te encienda la bombilla de que ha llegado el momento de dejarlo.
En cualquier caso, reconocer este problema es mucho mejor que seguir ignorándolo.
Lo que dice la ciencia sobre engañar a tu novia en sueños
La ciencia no ha encontrado ninguna explicación concluyente para los sueños, pero hay una teoría en particular que merece la pena tener en cuenta.
6) Es un revoltijo de información de tu día a día
La teoría del volcado de datos dice que los sueños son un subproducto del cribado cerebral de la información del día, que almacena lo importante en la memoria y borra el resto.
Existen pruebas y especulaciones sobre esta teoría, pero está claro que el sueño desempeña un papel en la memoria.
Así que tu sueño sobre engañar a tu novia podría estar cosido a partir de cosas que viste, leíste u oíste el día anterior.
Puede que haya sido tan insignificante que ya ni siquiera lo recuerde, pero su cerebro puede tomarlo, hacerlo estallar y transformarlo en un tórrido romance.
Qué hacer al respecto
Siempre se pueden encontrar "significados ocultos" a los sueños si se busca lo suficiente, pero a veces un sueño es sólo un sueño. En este caso, no hay nada en particular que debas hacer.
Sin embargo, si cree que el sueño es significativo o le deja una sensación que no puede evitar, explore otros posibles significados a continuación para ver cuál le resulta más familiar.
¿Qué significa soñar que engañas a tu novia? 12 explicaciones más
7) Algo falta en tu vida
Un sueño en el que engañas a tu novia puede que no tenga que ver con el sexo, ni con tu novia, ni con la otra mujer. Puede que sólo tenga que ver contigo.
Después de todo, la acción sucia ocurrió enteramente en tu cabeza.
Lo dice mejor que nadie el Dr. Barrett, profesor adjunto de psicología de Harvard que imparte clases sobre los sueños:
"Tener sexo con alguien puede representar querer fusionarse con alguna cualidad que tenga esa persona. Y puede que no tenga nada que ver, ni en un sentido ni en otro, con lo que sientes por tu pareja".
En otras palabras, puede que quieras encarnar un rasgo que tenga la mujer de tu sueño.
Por otra parte, este sueño podría estar expresando su frustración o infelicidad con algo en su vida.
Lo explica la Dra. Fran Walfish, psicoterapeuta especializada en relaciones:
"También podrías estar soñando con engañar a tu pareja si tienes problemas para afrontar asuntos importantes en tu vida, como tu carrera profesional y tu miedo a hacer cambios".
Qué hacer al respecto
El Dr. Walfish sugiere escribir un diario para llegar al fondo de la cuestión:
"En lugar de caer en la trampa de tomarte el sueño al pie de la letra, utilízalo para revisar tu vida, tus miedos y tus objetivos vitales generales. Céntrate en aprender sobre ti. Lleva un diario y relee las secciones para aprender sobre ti".
8) Se siente culpable por algo
¿Sintió una punzada de culpabilidad incluso antes de despertarse?
Es probable que esta emoción esté sacada de la vida real. Y puede que no tenga nada que ver con la fidelidad romántica.
La analista de sueños profesional Lauri Loewenberg señala:
"He tenido clientes que han experimentado el sueño tramposo cuando habían estado haciendo trampas en su dieta o en su recuperación de la adicción. Curiosamente, experimentar esa culpa particular en sus sueños les ayudó a reforzar su determinación de seguir con su dieta o recuperación."
Qué hacer al respecto
Intenta seguir tu sentimiento de culpa hasta la raíz.
Tal vez esté preocupado por algo que dijo o hizo. También podría sentir que está privando a su pareja de tiempo de calidad debido a un trabajo exigente, compromisos familiares o aficiones personales.
Cuando identifiques aquello por lo que te sientes mal, podrás enmendarlo.
9) Compensa la sequía
¿Tienes una relación a distancia?
Tu sueño podría ser tu mente intentando compensar la falta de intimidad física.
Lauri Loewenberg dice:
"Cuando pasamos por un periodo de sequía, nos encontraremos teniendo una serie de sueños traviesos porque nuestro cuerpo tiene que compensar lo que no está recibiendo de otra manera".
Pero, ¿por qué hay otra mujer en el sueño?
Según la teoría del volcado de datos, que ya hemos analizado, el cerebro puede inspirarse en detalles aleatorios de nuestro día a día.
Vislumbrar a una mujer en el autobús puede ser todo lo que necesitas para que de repente sea la protagonista de tu aventura nocturna.
Qué hacer al respecto
Una relación puede decaer sin intimidad física.
Si no puedes mejorar esto directamente, intenta pasar más tiempo de calidad con tu novia de la forma que puedas.
Claro que hablar con ella por Skype no es lo mismo. Pero la intimidad emocional es uno de los secretos para mantener la atracción a largo plazo. Centrarse en esto puede hacer que ambos superéis este periodo.
10) Has roto una promesa o estás pensando en hacerlo
En el fondo, el engaño es la ruptura de una promesa: la de ser fiel a tu novia.
Stephanie Gailing, coach de vida que trabaja con sueños, lo explica:
"Si pensamos en engañar a una pareja, ese es un lugar en el que diste tu palabra pero estás faltando a ella".
Por eso, si sueñas que eres infiel, puede deberse a que te preocupa romper algún tipo de promesa.
Puede tratarse de un compromiso familiar, de un proyecto de trabajo o incluso de un propósito personal. Tus sueños sólo tienen que vestirse con ropa más sexy.
Qué hacer al respecto
Tu sueño te está diciendo que podrías estar a punto de cometer un gran error. Piensa muy bien la decisión sobre la que estás deliberando.
¿Estás preparado para afrontar las consecuencias?
Quizá encuentre otra solución que aún no haya considerado. Si es la única manera, hágalo con la mayor integridad posible.
11) Te sientes atraído por otra mujer
¿Soñaste que engañabas a tu novia con alguien que conoces en la vida real?
Jessa Zimmerman, terapeuta sexual titulada, dice que este sueño podría derivar de una atracción en la vida real:
"Si tus sueños eróticos se refieren a una persona en particular, especialmente alguien que conoces en tu vida real, debes considerar si existe una atracción en la vida real (no es un problema) y cualquier tipo de devaneo o flirteo con ella (es un problema)."
Si esta persona no es significativa en su vida de vigilia, su sueño podría estar simbolizando que su atención está siendo atraída en demasiadas direcciones.
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Tal vez haya algo que te esté quitando tiempo que deberías pasar con tu novia.
Qué hacer al respecto
El Dr. Barrett, profesor adjunto de Harvard, señala que tus sueños pueden descubrir una atracción de la que no eres consciente.
Cuando te despiertas y te das cuenta de que esas mariposas no se disipan junto con el sueño, tienes dos opciones.
"O persigues esa relación, o te aseguras de evitar a esa persona como a la peste en el futuro porque parece una gran amenaza para la estabilidad de tu relación".
12) Se siente ansioso por algo
¿Has pensado alguna vez que tus sueños engañosos pueden ser el resultado de la ansiedad?
El terapeuta de relaciones Jamie Bronstein dice que deberías hacerlo. Por ejemplo, podrías tener miedo de estropear la relación.
"Cuando hay ansiedad en una relación, la razón más común por la que se producen los sueños de engaño se debe al miedo a que la relación termine. Como humanos, nuestros miedos salen a la luz durante nuestro estado de sueño, cuando nuestra mente-ego no está ahí para censurar o alejar sentimientos y pensamientos."
Pero tu ansiedad también puede provenir de cualquier otro aspecto de tu vida.
"Cuando dormimos, cualquier preocupación o inquietud aparece. Siempre es mejor analizar los sueños y ver qué podemos aprender en lugar de descartarlos. No significa necesariamente que haya un problema en la relación, ya que los sueños suelen ser metáforas y no siempre representan lo que parecen representar".
Qué hacer al respecto
Si la principal emoción que suscita este sueño es el estrés, es hora de buscar su causa.
¿Intenta hacer malabarismos con demasiadas responsabilidades? ¿Se acerca algo importante para lo que no se siente preparado?
Tienes que encontrar la manera de controlar el estrés. Por supuesto, no te excedas y asegúrate de reservar algo de tiempo para relajarte, de modo que tu cerebro tenga energía para seguir adelante.
13) Estás atrapado en la rutina
La experta en descodificación de sueños Theresa Cheung afirma que se ha producido un aumento de los sueños tramposos durante COVID-19.
Señala que esto podría deberse a que las parejas pasaban los días juntas en casa, cayendo en aburridas rutinas predecibles.
"La gente soñaba con ser infiel porque nuestra mente soñadora intentaba ayudarles. Todos estamos atascados en casa, estancados sin intimidad. A veces pasar demasiado tiempo juntos no es bueno para tu relación. Así que tu sueño te lanzaba un poco de aventura, un poco de diversión para ti. En realidad es muy sano".
Qué hacer al respecto
Tu relación ha perdido algo de sabor. ¿Puedes devolverle un poco de picante?
Si no sabes por dónde empezar, James Bauer, experto en relaciones, tiene una sugerencia estupenda. Tened una cita para pensar juntos en las mejores ideas para una cita. Disfrutad de una buena cena, tomad una copa de vino y haced una lluvia de ideas juntos.
Te sorprenderá lo divertido que puede llegar a ser.
14) Te has defraudado a ti mismo
¿Listo para que las cosas se pongan realmente abstractas?
Puede que tu sueño no tenga nada que ver con engañar a tu novia, sino más bien con engañarte a ti mismo para que pierdas todo tu potencial.
La experta en descodificación de sueños Theresa Cheung lo explica:
"Si eres infiel con un desconocido en tu sueño, mira tu vida diaria despierto. ¿Dónde me estoy defraudando? ¿Qué significa para mí el engaño? Engañar significa que no estoy haciendo lo mejor que puedo. No estoy desarrollando mi potencial. No hice un gran trabajo ahí".
Esto podría representar cualquier área de tu vida. Por ejemplo, puede que siempre hayas querido montar tu propio negocio, pero estás perdiendo tiempo y energía en un trabajo de oficina de 9 a 5 que no soportas.
Qué hacer al respecto
Visualiza tu mejor versión de ti mismo. ¿Cuánto te falta para ser esa persona?
¿Haces todo lo posible por convertirte en él?
Tu sueño te está diciendo que has perdido el rumbo, pero que aún estás a tiempo de volver al camino correcto.
15) Comprometes tus valores
Además de no desarrollar todo tu potencial, tu sueño también podría ser una advertencia de que estás comprometiendo tus valores.
La autora del Manual de interpretación de los sueños, Karen Frazier, dice:
"La persona con la que engañas también puede representar algún aspecto de ti mismo del que has renegado y que necesitas integrar en tu vida".
Este aspecto puede abarcar desde la etnia ancestral hasta los principios por los que desea regirse, como la honradez, el valor o la bondad.
Qué hacer al respecto
Puede que el aspecto que estás comprometiendo te quede claro de inmediato cuando te despiertes, o puede que tengas que indagar un poco más.
Frazier ofrece dos consejos para ayudar a identificarlo.
En primer lugar, busca más pistas en un sueño, como la ubicación o la identidad.
Y segundo, examina tu vida de vigilia: "Pregúntate qué está pasando en tu vida en la que puedas sentir que estás traicionando algún aspecto importante de ti mismo".
16) No le prestas suficiente atención a tu novia
Como ya se ha mencionado, soñar que engañas a tu novia puede significar que te sientes culpable, insatisfecho en tu relación o que comprometes tus principios.
O incluso podría ser una mezcla de las tres cosas: sientes que no estás prestando suficiente atención a tu novia.
El analista de sueños Loewenberg lo explica:
"Cuando eres tú el que se aleja en sueños, debes preguntarte qué puedes estar haciendo para desviar tu atención de tu pareja. La culpa que sientes en el sueño es una señal reveladora de que, en el fondo, eres consciente de que esto puede no sentarle bien a tu media naranja".
Qué hacer al respecto
Dado que tu novia es una gran parte de la razón de este sueño, deberías hablar con ella sobre si siente o no que has estado demasiado distante de alguna manera.
Puede que descubras que te sientes demasiado culpable por algo que a ella le parece bien.
O puede que confirme tus temores y por fin tengáis una conversación abierta sobre un problema subyacente.
17) Representas una fantasía
La curiosidad es todo lo que tu cerebro necesita para montar una escena digna de 50 sombras de Grey.
La psicóloga Dra. Karin Anderson Abrell afirma que estos sueños pueden tener su origen en recuerdos del día, ya sean significativos o no.
La gente que ves, las cosas que lees y las imágenes que subliminalmente llaman tu atención pueden entretejerse para crear tu sueño.
Tu cerebro puede convertir las cosas en sexuales por pura curiosidad, aunque no tengas ningún deseo real de que las cosas vayan por ahí.
La experta en descodificación de sueños Theresa Cheung está de acuerdo en que este sueño puede provenir de nuestra naturaleza curiosa, y añade:
"A veces lo reprimimos por las expectativas de la sociedad. [Pero] con razón sentimos curiosidad, y eso es lo que hace por ti un sueño sexual".
Qué hacer al respecto
Estos sueños son muy saludables desde una perspectiva: te permiten experimentar de formas que no puedes en la vida real.
Tu sueño podría revelarte cosas que también querrías tener en la realidad. Piensa si hay algún elemento del sueño que tú y tu novia podríais probar.
Quién sabe, ¡ella también podría animarse!
18) Alguien te persigue y te preguntas qué hacer
Como ya se ha mencionado, tus sueños podrían ser un símbolo natural de curiosidad.
Pero esta curiosidad puede provenir de un lugar muy real.
Tal vez haya alguien que te persigue activamente y no sabes qué hacer al respecto.
Tu mente podría estar explorando la posibilidad de aceptar las insinuaciones de la otra mujer.
Qué hacer al respecto
Engañar casi nunca acaba bien para ninguno de los implicados.
Si realmente quieres seguir adelante con ello, será mejor que lo hagas bien y rompas antes con tu novia. Podrás disfrutar de la experiencia con la conciencia tranquila y tratarás a tu novia con más integridad.
Si quieres seguir en tu relación, puedes plantearte si hay algo que tu tentación te está ofreciendo que podrías conseguir también en tu relación actual. ¡Te sorprendería lo que puedes conseguir con una comunicación eficaz!
¿Cómo averiguar qué significa exactamente su sueño?
Como puedes ver en la lista anterior, soñar que engañas a tu novia puede significar casi cualquier cosa.
Para interpretar lo que significa tu sueño en concreto, el Dr. Barrett, que imparte cursos sobre sueños en la Universidad de Harvard, sugiere imaginar que eres un extraterrestre y preguntarte "¿Qué es engañar?" en el sentido más amplio posible.
La respuesta puede ser cualquier cosa, desde "horrible traición" hasta "seducción excitante". Una vez que haya determinado su definición básica, profundice con algunas preguntas de seguimiento:
- ¿Qué hiciste exactamente para hacer trampas?
- ¿Qué sintió en ese momento?
- ¿Fue una aventura de una sola vez o un romance a largo plazo?
- ¿Se sintió como una traición?
- ¿Su pareja estaba en el sueño? Si no, ¿era consciente de su existencia?
Con esta base, utiliza los dos consejos siguientes para concentrarte en el significado de tu sueño.
1) Examine sus sentimientos
Una buena forma de encontrar el significado de tu sueño infiel es buscar sentimientos afines.
¿Hay algo en tu vida que te provoque las mismas emociones que el sueño?
El Dr. Barrett afirma que esto puede ayudar a desentrañar el significado "metafórico" del sueño.
2) Diario
La Dra. Carla Manly, psicóloga clínica, recomienda llevar un diario sobre la vida y los sueños, y buscar cualquier conexión entre ambos.
"Si el proceso de descifrado no da resultados al principio, permítete consultarlo con la almohada (literalmente) y deja que tu psique siga haciendo su trabajo. Prestando atención a tus sueños, los mensajes acabarán aclarándose".
¿Es normal soñar con engaños?
Soñar que engañas a tu novia es mucho más común de lo que crees.
La analista de sueños Lauri Loewenberg realizó una encuesta entre más de 5.000 personas a través de su sitio web y descubrió que el sueño del engaño era el más frecuente.
Otra encuesta similar fue realizada por la marca de colchones Amerisleep en 2020. Descubrieron que los sueños sobre sexo e intimidad eran, con diferencia, los más comunes. Además:
- el 21% soñaba con engañar a su pareja
- El 23% soñó que su pareja le engañaba.
Sueños recurrentes sobre el engaño: lo que te están diciendo
Si tienes un sueño recurrente en el que engañas a tu novia, es que algo está reclamando a gritos tu atención.
La analista de sueños Lauri Loewenberg dice:
"Seguirás teniendo este sueño, o uno similar, hasta que abordes la cuestión subyacente que el sueño está comentando. Por lo tanto, sí necesitas abordar esa cuestión subyacente".
Como vimos en los 18 significados anteriores, estos sueños podrían estar apuntando a algo en tu relación, o podrían no tener nada que ver con ella.
Mantén la mente abierta y explora todas las posibilidades. Cuando encuentres algo que te parezca relevante, profundiza para llegar al fondo de la cuestión.
He soñado que engañaba a mi novia, ¿significa esto que no la quiero?
Cuando sueñas que engañas a tu novia, es normal que te asalten preocupaciones o dudas sobre tu relación.
Lo primero que hay que hacer es no dejarse llevar por el pánico. Como explica la psicoterapeuta Dra. LeslieBeth Wish, los sueños engañosos pueden significar todo tipo de cosas o nada en absoluto.
"Tu cerebro está preparado para soñar. Los sueños nos permiten realizar muchas funciones, como resolver nuestros problemas, sentimientos, acontecimientos, etc. Pero ten cuidado con interpretar tu sueño literalmente. Muchos sueños se expresan como historias simbólicas, como los cuentos de hadas que nos enseñan una lección. Los sueños también pueden ser una mezcla enmarañada de programas de televisión que acabas de ver, los acontecimientos de tu día y los problemas de tu vida.Así que no caigas en la trampa de pensar que tus sueños son hechos o instrucciones sobre lo que debes hacer".
Puede que seas la pareja más fiel y comprometida con tu novia y que ni siquiera se te haya pasado por la cabeza ponerle los cuernos. Sin embargo, puede que por las noches se te pasen por la cabeza aventuras tórridas.
Como dice el Dr. Barrett, "los sueños no respetan esos límites".
Tu subconsciente podría estar simplemente explorando cómo sería ir en contra de tus valores.
¿Debo decirle a mi novia que he soñado que la engañaba?
Puede que te preguntes si deberías contarle este sueño a tu novia.
En determinadas situaciones puede ser una buena idea, y en otras realmente no lo es.
Si el sueño no significa nada importante
Si el sueño no es más que un collage aleatorio de imágenes, una curiosidad natural o la compensación de un periodo de sequía, es mejor que no se lo cuentes a tu novia.
El sueño no es gran cosa, pero tu novia seguro que pensará que sí. Puede llevarla a sentirse extremadamente insegura y cohibida, e infundirle dudas en la cabeza sin ninguna razón de peso.
Lo que ocurre en tu cabeza puede quedarse ahí, sobre todo si no tienes control sobre ello: tus acciones son lo más importante.
Si el sueño descubre problemas en tu relación
En este caso, la neuropsicóloga Dra. Sanam Hafeez anima a mantener una conversación abierta:
"Mantener estas conversaciones puede aliviar cualquier preocupación o ansiedad, y puede que dejes de soñar con engañar".
La psicoterapeuta Aimee Barr está de acuerdo, pero añade que no es necesario hablar del sueño en sí:
"La infidelidad es un tema realmente álgido y delicado, así que decirle a tu pareja que estás teniendo sueños infieles -especialmente si eres tú quien está haciendo el engaño- en realidad no tiene que ser parte de la conversación. En su lugar, aborda que estás notando que hay un problema, y enfatiza que quieres resolverlo con ellos."
Reflexiones finales
Ahora estás totalmente preparado para averiguar qué significa tu sueño y qué debes hacer al respecto.
Recuerda que los sueños pueden abrirte los ojos sobre cuestiones ocultas, pero depende de ti procesarlos con tu mente consciente. Una vez que lo hagas, tendrás mucha más claridad y paz tanto en tu vida como en tus relaciones.
Historias relacionadas de Nomadrs
- 10 señales de que tienes una relación sana, aunque no lo parezca
- "¿Está volviendo mi ex poco a poco?": 17 señales de que tu reencuentro va por buen camino
- La mejor relación de tu vida será con uno de estos 4 zodiacos