Patterson Harmonie- ¿Qué es asentarse?
- 1. Mereces tener una relación sana.
- 2. Mereces que te quieran por lo que eres.
- 3. Te mereces un amor verdadero y genuino.
- 4. Mereces que te aprecien.
- 5. Mereces estar con alguien que esté preparado.
- La soltería puede darte espacio para crecer
- ¿Confuso sobre qué hacer a continuación?
"Aceptamos el amor que creemos merecer".
Una poderosa frase de la película Las ventajas de ser A Alhelí que seguramente tocó la fibra sensible de mucha gente.
¿Por qué? Porque es increíblemente cierto.
"Asentarse" es otra palabra deprimente que ahora es popular en nuestro vocabulario milenario.
Pero no es sólo un término: se ha convertido en una práctica común en las citas modernas. Tantas personas "se conforman" con relaciones que no son buenas para ellas porque piensan que la alternativa... ser soltero - es mucho, mucho peor.
¿Qué es asentarse?
¿Qué significa conformarse con una relación?
Cuando se trata de citas y relaciones, puede resultar difícil determinar qué es asentarse en comparación con el "compromiso" de toda la vida.
Pero hay una gran diferencia.
Según el coach de vida John Kim:
"Conformarse no significa dejar de lado las preferencias. Todos tenemos cosas que preferimos pero que no siempre conseguimos, y eso no es suficiente para poner fin a una relación. Si alguien pierde su trabajo, su pelo o sus abdominales, eso no significa que te estés conformando.
Conformarse significa dejar ir cosas que son importantes para quién eres, en qué crees, cómo te gustaría que te trataran y te quisieran, y esta otra parte llamada magia Nos conformamos cuando empezamos a comprometernos con nosotros mismos y nuestras propias necesidades".
A una edad temprana, se nos programa para vincular nuestra valía con nuestra capacidad de encontrar pareja. Se nos dice que no estamos completos hasta que encontramos a nuestra otra "mitad".
Esto nos ha vuelto tan desesperados por la validación, que incluso nos conformamos con la toxicidad. Saltamos de relación en relación. Y seguimos perdiendo el tiempo con las personas equivocadas porque estar solteros significa que hemos fracasado.
En cambio, a los que se niegan a conformarse se les tacha de "quisquillosos" o "poco realistas" y se les insta a "rebajar" su nivel de exigencia.
Pero, ¿por qué no deberías caer en este estigma? ¿Por qué es tan importante estar con alguien que sabe lo que vales?
1. Mereces tener una relación sana.
No te mereces que te mientan constantemente. Y no te mereces en absoluto estar con alguien que te haga sentir insegura. Deberías estar con alguien honesto. Alguien que te valore tanto que no haría nada para herirte voluntariamente.
La autora Juliana Breines Ph.D. dice:
"Dada la importancia de la conexión social para nuestro bienestar, es comprensible que busquemos relaciones íntimas, pero cuando el miedo a estar solos impulsa nuestras decisiones románticas, puede llevarnos a ejercer un mal juicio y a elegir relaciones que tienen pocas probabilidades de durar, que nos deprimen o incluso nos dejan vulnerables al abuso."
Necesitas el tipo de amor que no te hace dudar de tu valía ni te hace pensar que mereces que te traten mal.
La vida es demasiado corta para estar con alguien que no te hace mejor en todos los sentidos. Te mereces el tipo de amor que te empodera, no el que te devalúa.
2. Mereces que te quieran por lo que eres.
No deberías tener que cambiar por amor.
De hecho, no deberías tener que comprometer quién eres para tenerlo.
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Necesitas estar con alguien que te vea tal y como eres y te quiera en toda su extensión: en lo bueno, en lo malo, en lo estrafalario.
No estés con nadie que quiera cambiarte para adaptarte a sus ideales. No tienes que convencer a nadie para que te quiera, debe quererte por todo lo que eres.
3. Te mereces un amor verdadero y genuino.
Necesitas estar con alguien que te dé amor verdadero. Algo que esté hecho para durar.
Deberías tener un compañero de vida. Alguien que esté contigo en las buenas y en las malas. Alguien que te anime y te apoye en tus objetivos, no alguien que te impida alcanzarlos.
Necesitas estar con alguien que sepa que las relaciones son trabajo y pueden ser duras, pero mientras estéis juntos, podréis superarlo todo.
Deberías estar con alguien que lo haga a largo plazo.
4. Mereces que te aprecien.
Deberías estar con una persona que reconozca que no hay nadie como tú. Alguien que aprecie lo único que eres.
Te mereces que te aprecien por todas las cosas increíbles que haces. Y, sobre todo, deberías estar con alguien que se esfuerce por recordarte cada día que eres especial, capaz y digna. Especialmente en los días malos.
Te mereces estar con alguien que elige una y otra vez.
5. Mereces estar con alguien que esté preparado.
Se acabaron los compromisos. No debes amar a alguien por su "potencial", sino que mereces estar con alguien que esté completamente preparado para amar y ser amado.
Deberías estar con alguien que esté dispuesto a dar el paso contigo. Alguien que tenga el valor para el loco viaje que te espera.
No debes sentir la necesidad de compensar la falta de esfuerzo de la otra persona. Quédate con alguien que se esfuerce tanto como tú.
Porque, al fin y al cabo, no deberías sentir que te estás agarrando a un clavo ardiendo. Deberías dejar de perseguir el tipo de amor equivocado.
Sólo debes aceptar el mejor tipo de amor porque eres digno de él.
La soltería puede darte espacio para crecer
Una de las principales razones por las que muchas personas se conforman con relaciones "menores" es su miedo extremo a estar solas.
Para mucha gente, ser soltero es sinónimo de "rendirse", pero la verdad es que elegir ser soltero no es en absoluto un acto de rendición.
De hecho, es todo lo contrario. Es un acto de curación y crecimiento. Significa te estás eligiendo a ti mismo por encima de cualquier otra cosa.
Según la psicóloga Dra. Nikki Martiniez:
"Creo que la soltería es un ejercicio por el que toda persona debería pasar en algún momento de su vida adulta.
"Es un tiempo que nos da la distancia y la claridad que necesitamos para llegar a saber quiénes somos realmente como persona, y para definir con firmeza qué es lo que queremos en una futura pareja".
No tengas miedo de estar solo. Puede que no parezca la mejor opción, pero te darás cuenta de que es la opción mucho mejor a estar en una relación que no tiene la magia que te mereces.
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¿Confuso sobre qué hacer a continuación?
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